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塩さばは、三等分のそぎ切りにする。
にんにくの芽は4cm長さに切り、人参は4cm長さの細切りに、玉ねぎは薄切りにして一緒にアルミホイルで包む。
①と②をスチームオーブンで30分加熱する。
加熱後、サバが熱いうちに（＊）とアルミホイルに包んだ野菜とあえ、白ごまをふる。
とっても美味しそうですね(^O^)レポありがとう！
嬉しいお言葉ありがとうございます♪レポ感謝♡
RINAmatin
