簡単ヘルシー★麩のパングラタン
ラク・ラクダ
作り方
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1
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焼き麩をかぶるぐらいの水に浸し、十分ふやけたら水をしぼる(ゆるいとできあがりの味が薄くなるかも…)
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2
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耐熱皿に【1】の麩を並べ、ケチャップ、とろけるチーズ、バジルを乗せる。
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3
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レンジでチン。(画像は800Wで1分)
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コツ・ポイント
簡単すぎてありません(^o^;)
このレシピの生い立ち
夕食に炭水化物抜きダイエットをしていますが、パンの誘惑が…。そんな時ふと思い付いた食べ方です。具材を変えればアレンジ自在★離乳食にだって使えちゃいます(*^^*)
