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オクラとツナの和え物

オクラとツナの和え物の画像

Description

この時期が旬のオクラが、お浸し感覚として、また、おかず感覚としても楽しめます♪

材料 （２～３人分）

オクラ
１０本くらい
ツナ缶
１缶
☆マヨネーズ
大さじ ２
☆醤油
大さじ １
☆砂糖
小さじ １
食塩
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オクラを塩ずりして、２分弱茹でる。

  2. 2

    写真

    茹でたオクラの水気をとり、輪切りにする。

  3. 3

    写真

    ツナの油分を切り、オクラと、☆の調味料を合わせる。（写真に醤油は載ってません）

  4. 4

    H25.1.10
    10人の方から、つくれぽいただきました！ありがとうございます～本当感謝です☆また、作ってみて下さい♪

コツ・ポイント

写真は、倍くらいの分量で作っています。砂糖を入れる事で、まろやかな味になります。

このレシピの生い立ち

母家から、オクラをたくさんもらったので(^-^)
レシピID : 1902477 公開日 : 12/08/04 更新日 : 13/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24件 (22人)
2016年8月10日
写真
京子＆まよ
二倍の量で作りました！美味！またRepeat♪します

美味しそうなレポありがとう☆リピしてもらえたら嬉しいです♪

2015年3月9日
写真
kumi0901
キャベツにon♪簡単なのに美味しい♡醤油がいいですね♡ゴチです♡

kumiさんありがとう♪写真もステキ☆キャベツやってみます！

2013年5月10日
写真
あんどうゆう子
今年も作りました(･∀･)やっぱりおいしい！

リピありがとう！嬉しい♪わたしもそろそろ作らなきゃ（＾▽＾）

2013年3月1日
写真
☆なつきち☆
簡単でとっても美味しかったです(*^^*)お弁当にも入れました♪

美味しそう～(^-^)お弁当にも役立ってよかった♪レポ感謝です！

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ﾗｲｵﾝさん
オクラとツナの和え物
by ﾗｲｵﾝさん