♥キャベツ炒めお好み焼き風♥
作り方
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1
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★フタのある大きなフライパンをご使用ください。
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2
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フライパンにキャベツ(硬い部分)→豚肉→もやし&キャベツ(葉の部分)の順にフライパンに重ねて入れる。
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3
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水大さじ1ほどをいれフタをし、中~強火で加熱。蒸気がでて、少し野菜がしんなりしてきたらフタを取ります。
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4
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ゴマ油、塩コショウを振り入れ、野菜と豚肉全体に火が入るまで炒めます。炒めすぎてキャベツが煮えないように注意です!
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5
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お皿に盛り付けます。上から全体にソースを回しかけ・・マヨネーズも回しかけ・・・(お好み焼きにかける要領)
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6
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仕上げに鰹節、青のりをかけます。匂いはまさにお好み焼き!すっかりその気になりますよー(笑)
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コツ・ポイント
マヨネーズ、そのままでもOKですが、私は同量の豆乳で溶いて使います。まろやかになるし、カロリーもオフできてお勧めです♪混ぜる時は、マヨネーズに一気に豆乳を入れず、すこーしづつ混ぜながら入れてください。ダマダマになるので・・・。
このレシピの生い立ち
娘と豚肉・キャベツの炒め物を食べている時、何かける?って話になり、あれやこれや言ってるうちに「お好み焼きの味になりそうだねー」ということでできたレシピです。やってみたら、ほんとに美味しくて我が家では定番のメニューに仲間入りしました。