いちごヨーグルトシェイク(コラーゲンもとれるかも?)
作り方
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1
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いちごは洗って水気をとり、へたをとってミキサーに入れる。
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2
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そこへ牛乳、ヨーグルト、ゼラチンパウダーと好みで砂糖を入れ、スイッチを入れる。
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3
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よく混ざったらグラスなどにそそぎ、見た目をグレードアップさせたいときはミントの葉などを飾る。氷を入れてもよい。(その場合はすぐに飲む)
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コツ・ポイント
適当な分量を書いておくので、適宜変更してください。
このレシピの生い立ち
ジャム用に買ってきたいちごだったけど、すぐに食べたくてミキサーにかけてしまいました。ゼラチンが肌に良いと聞いたので、つぶつぶ感がわからないだろうこのシェイクにまぜてみました。