ブルーベリーヨーグルトドリンク
Description
簡単！ヘルシー！おいしい！の3拍子を兼ねたアンチエイジングドリンク。食前に飲めば、食べすぎや胃腸の負担を軽くしてくれます
Adina
材料
（2～3人分）
作り方
-
-
1
-
ミキサーのなかに、バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、そして水を入れてONにします。すべてがキレイに混ざればできあがり。
-
コツ・ポイント
もっとクリーミーなドリンクをお望みの方は、水の量を減らしてください。逆に、サラサラドリンクがいいなら水の量を増やすなり、ヨーグルトの量を減らしましょう！！
このレシピの生い立ち
発酵したヨーグルト、フルーツのもつ酵素、繊維を活用したアンチエイジングドリンクを思いつき、試したら家族に喜ばれました＼(^o^)／
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
Adina
