鮭とかぼちゃのクリーム煮

かぼちゃは一口大に切り５００wの電子レンジで３分加熱します。
プチトマトはへたをとります。

鮭は一口大に切り、うまにの素をまぶして、油をひいたフライパンで焼いておきます。

牛乳・水・うまにの素を鍋に入れ、よく混ぜ合わせ、かぼちゃ・鮭を入れ煮ます。