離乳食後期☆アジのトマトソースがけ

Name: 離乳食後期☆アジのトマトソースがけ
Yield: ２回分
Ingredients: トマト 1/2個; ナス 1/3個; 玉ねぎ 1/8個; ピーマン 1/2個; 鰺（切り身または刺身） 30g; オリーブオイル 3-4滴

Description

苦手なお魚をトマトソ−スで食べやすく♪赤ちゃんの本格イタリアン！

ふなこ55

材料（２回分）

1/2個

1/3個

1/8個

1/2個

30g

オリーブオイル

3-4滴

作り方

1

ナスは皮をむいて，トマトとやや荒めのみじん切りにする．玉ねぎとピ−マンは小さめのみじん切りにする．
2

小鍋に野菜をすべていれ，煮立て蓋をして弱火で柔らかくなるまで煮る．野菜の水分があるので水は入れない．
3

小さいフライパンにオリ−ブオイルを入れ，温め鰺を両面良く焼く．
4

焼けた鰺にトマトソ−スをかけて出来上がり．お好みで粉チ−ズをふっても．

コツ・ポイント

トマトは煮込んでしまうので荒く刻んで大丈夫です．ソ−スは卵や鮭などにかけてもいいので，鰺は15gだけにしても．鰺は二回分なので，焼いておいて冷蔵庫に保存し，食べるときレンジで温めてください．

このレシピの生い立ち

鰺だけではぱさつくのでトマトを投入してみたらよく食べました．うちの子は手の込んだものが好きみたいです。

レシピID : 1916148 公開日 : 12/08/16 更新日 : 12/08/16

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2018年4月21日

るなぷり

思っていたより沢山食べてくれてビックリです！

作者コメントを見る

食べてくれて嬉しいです！素敵なレポ感謝！

2016年5月18日

初れぽ

クックQMN15D☆

ソースがとても美味しかったです！

作者コメントを見る

作ってくれてありがとうございます♪初レポ感謝！

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