オレンジ ジンジャー 豆腐
作り方
コツ・ポイント
オレンジ、しょうが、にんにくは生を使ったほうが味と香りが濃くて美味しいです。
玉ねぎは油を使わずお湯ソテーするとノンオイルで健康的♪
ブロッコリーもまだ固さが残るくらいで頂くと栄養的にも見栄えも良いです。
鷹の爪はお好みで増減して下さいね。
玉ねぎは油を使わずお湯ソテーするとノンオイルで健康的♪
ブロッコリーもまだ固さが残るくらいで頂くと栄養的にも見栄えも良いです。
鷹の爪はお好みで増減して下さいね。
このレシピの生い立ち
このレシピはアメリカのWEBサイトで見つけたものを私流に変えてみました。ベジタリアンを続けるとだんだん薄味が身についてきますががこれは普通の濃さの味付けだと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)