ライタ。カレーの付け合せに最高の画像

Description

カレーにとても合う。
ヨーグルトと野菜たっぷりなのでヘルシーです。

材料 (4人分)

みじん切り大匙1
1本
半分個
適量
砂糖
大匙1弱
クミンパウダー
小匙1/2

作り方

  1. 1

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    ピクルスはみじん切りにします。
    アボカドはサイコロ切り、トマトは少し粗めのみじん切りにします。

  2. 2

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    キュウリは半月切りにして塩もみしてしばらくおきます。

  3. 3

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    ヨーグルトはスプーンなど利用し良く練ります。

  4. 4

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    1に3とを加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

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    4に2を良く絞ってから加えて残りの材料も入れて出来上がりです。

コツ・ポイント

最初にキュウリの塩もみをしておくと効率良く作業が進むと思います。
アボカドはつぶしながら混ぜるとクリーミーになります。
キュウリの塩もみの塩分があるので塩味つける時気を付けて下さい。

このレシピの生い立ち

ネパールのベジタリアンの人々が良く食べる料理です。
レシピID : 1925681 公開日 : 12/08/20 更新日 : 12/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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ねこにゃねこ
夏が終わって久しぶりに圧力鍋で作ったカレーに添えてみました。

水分がタップリで美味しそう♪お試しありがとうございます。

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peony34
さわやかで美味しいですね♪ また作ります!

今時期にはピッタリですね♪レポありがとうございます(*_*)

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つくるお
カレーの日の定番に♪さっぱり&マイルドで美味しい~(。・ω・。)

お試しに感謝♪ありがとうございますまたお願いします(*_*)

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KuYuuu
酸味が好きにはたまりませんでした~☆ アボガドの食感も好きです!

お試しありがとうございます。美味しそうな色♪