ご馳走♫ロールキャベツと雑穀リゾット
Description
ロールキャベツの煮汁を使って美味しい雑穀リゾットも作れました~☆
作り方
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1
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玉ねぎを軽く炒めておく。
キャベツは綺麗に1枚1枚剥ぎ取り、レンジで2分加熱後、冷ましておく。
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2
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合いびき肉と玉ねぎ、卵、パン粉牛乳をボールに入れて混ぜ合わせる。
ナツメグを多目に振り入れる。しょうゆを隠し味にいれる。
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3
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キャベツを広げて
タネを入れる。
真ん中にチーズを入れる。
まき終わりに爪楊枝でとめます。
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4
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鍋にいれて、水600ccとコンソメ2個、ローリエを入れて火にかける。
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5
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☆も全部入れて弱火で煮る。仕上げにバターを入れる。
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6
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チーズがとろ~り、出来上がり☆
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7
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もう1品作る。
≪雑穀リゾット≫
5の煮汁を300ccすくい取る。
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8
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6の煮汁に100CCの水を足しておく。
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9
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あらかじめ洗っておいた米と玉ねぎ、16穀ご飯の素1袋フライパンに入れてオリーブオイルで炒める。
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10
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7を入れて12~3分ほど弱火で煮る。
(蓋をする)
時々かき混ぜて、様子を見てください。
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11
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仕上げに粉チーズとパセリを振り掛けてできあがり!
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12
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頂いた、16穀ご飯です♪
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コツ・ポイント
リゾットは雑穀が入っているので水加減を様子見しながら調整してください。
このレシピの生い立ち
16穀ご飯のモニターに当選したので
つくってみました。
雑穀リゾットがロールキャベツの煮汁を吸っているので旨すぎる~♪雑穀が入ることでご馳走リゾットになりました。
つくってみました。
雑穀リゾットがロールキャベツの煮汁を吸っているので旨すぎる~♪雑穀が入ることでご馳走リゾットになりました。