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お弁当用♪ほうれん草と油揚げの和え物

お弁当用♪ほうれん草と油揚げの和え物の画像

Description

お弁当のすきまにも、おかずの副菜にもなります(*＾_＾*)

材料

ゆでたほうれん草
30ｇ
油揚げ
1/3枚
つゆの素(3倍希釈タイプ)
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    油揚げはガスレンジのグリルか焼き網などを使って、両面に焦げ目がつくくらいまで焼く。

  2. 2

    器に、ゆでたほうれん草の水気を切って入れ、1の油揚げをちぎって入れる。つゆの素をかけて混ぜ合わせたらできあがり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当に青いものを入れたくて、以前作ったいんげんのものをほうれん草にして作りました。
レシピID : 1940534 公開日 : 12/09/03 更新日 : 12/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2014年2月22日
写真
ayumiri25
お弁当の隙間を埋めたくて...パパッと作れて簡単おいしいっ♫

そう言っていただけて嬉しいです＾＾レポありがとうございます♪

2014年2月21日
写真
MAMAJA
油揚げを焼くことで美味しくなりました～!

香ばしいですよね＾＾レポありがとうございます♪

2014年2月3日
写真
シャンプーハット
油揚げがカリカリサクサクで美味しい～♬簡単で助かります

カリカリいいですよね＾＾レポありがとうございます(〃▽〃)

2013年12月3日
写真
m miller
旦那さんのお弁当に♪簡単味付け嬉しい～！ごまもフリフリ☆

ありがとうございます＾＾ごまもいいですね♪

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