人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング
Description
人参ジュースの搾りかすをヘルシーな人参ドレッシングにリメイク♪
カロテン+油で美肌効果抜群のドレッシングに大変身です✧
カロテン+油で美肌効果抜群のドレッシングに大変身です✧
材料
作り方
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1
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フードプロセッサーに玉ねぎを入れ、撹拌する。
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2
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搾りかす、調味料を加え、さらに撹拌すれば出来上がり♪
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3
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野菜がたくさん食べられます♪
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コツ・ポイント
我が家は毎朝人参1本、林檎1/2個で人参ジュースを作っています。その搾りかすです。
少し時間を置いた方が味がなじんで美味しくなります。
材料の絞りかすを人参1本に変えて、工程1から作ると、普通の美味しい人参ドレッシングです♪
少し時間を置いた方が味がなじんで美味しくなります。
材料の絞りかすを人参1本に変えて、工程1から作ると、普通の美味しい人参ドレッシングです♪
このレシピの生い立ち
「搾りかす」といっても、人参とりんごの食物繊維の塊♪有効利用しない手はないですよね!
また、人参の栄養は良質な油で効率UPするので、オリーブオイルを使ったドレッシングはとてもヘルシーリメイク♪
また、人参の栄養は良質な油で効率UPするので、オリーブオイルを使ったドレッシングはとてもヘルシーリメイク♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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