人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング

人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシングの画像

Description

人参ジュースの搾りかすをヘルシーな人参ドレッシングにリメイク♪
カロテン+油で美肌効果抜群のドレッシングに大変身です✧

材料

人参ジュースの搾りかす
100g位
1/4個
調味料
オリーブオイル
大さじ3
醤油・蜂蜜・レモン汁
各大さじ2

作り方

  1. 1

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    フードプロセッサーに玉ねぎを入れ、撹拌する。

  2. 2

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    搾りかす、調味料を加え、さらに撹拌すれば出来上がり♪

  3. 3

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    野菜がたくさん食べられます♪

コツ・ポイント

我が家は毎朝人参1本、林檎1/2個で人参ジュースを作っています。その搾りかすです。
少し時間を置いた方が味がなじんで美味しくなります。

材料の絞りかすを人参1本に変えて、工程1から作ると、普通の美味しい人参ドレッシングです♪

このレシピの生い立ち

「搾りかす」といっても、人参とりんごの食物繊維の塊♪有効利用しない手はないですよね!
また、人参の栄養は良質な油で効率UPするので、オリーブオイルを使ったドレッシングはとてもヘルシーリメイク♪
レシピID : 1940644 公開日 : 12/09/10 更新日 : 15/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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123spring
ニンジンとりんごだと甘くて美味しい!

我が家は毎朝人参と林檎です♪素敵サラダにして頂き大感謝♡

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Moriharp
捨てていた搾りかすでこんな美味しいドレが!ありがとうございます!

嬉しいコメントに感激!美味しそう☆素敵なれぽをありがとう♡

初れぽ
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しゅうゆうけいはる母
林檎酢使用☆これだけでも食べれちゃう美味しさ~(*≧∀≦*)感謝

わ~!こちらのレシピも♪感謝感激☆ありがとう(*^_^*)