ふわっふわメカジキナッツ焼き
作り方
-
-
1
-
メカジキを適当な大きさに切り塩をふりしばらくおいて洗います
ナッツ(アーモンド、クルミ等)をつぶして摺ります
-
-
-
2
-
材料を全て混ぜてメカジキをしばらく漬け込みます
メカジキを2分程焼きます
漬けタレも温めます
-
-
-
3
-
メカジキを返して蓋をして2分焼きます
最後に全部を混ぜて完成
-
コツ・ポイント
ナッツに塩分があるので塩胡椒、醤油は最後に混ぜてから調整して下さい
キャロットマトはお好みで!
キャロットマトはお好みで!
このレシピの生い立ち
粉を振らなくてもフワフワにしたくて漬け込んでみました
健康を考えてナッツ缶を使ってみました
健康を考えてナッツ缶を使ってみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
(
)