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Description

ゴーヤって体にいいけど、苦みがきつい。
でも逆にその苦みを利用してタイ風サラダ出来ちゃいました。苦みと辛さがなんともいえず合います。

材料 (2人分)

1/2本
乾燥春雨
ひとちぎり
ナンプラー
大さじ3杯
大さじ1杯
大さじ1杯
スイートチリソース
大さじ2杯
レモン汁
大さじ2杯
しょうゆ
少々
砂糖
大さじ2杯
カエンペッパー(or一味唐辛子)
少々

作り方

  1. 1

    春雨を軽く熱湯でゆでる。(ゆで過ぎないように)ゴーヤをうす切りにし、塩を入れた熱湯ゆでる。(食感を楽しむ為ゆですぎには注意)両方ともゆであがったら冷水につけよく水を切る。

  2. 2

    調味料類を全て合わせ、味見ながら砂糖やカエンペッパーで調節する。

  3. 3

    2に1のよく水切りした春雨、ゴーヤ、半分に切ったプチトマトを入れ、よくからませる。
    春雨に味しみこんだら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴーヤチャンプルを作ったのですが、ゴーヤが余っちゃいました。サラダ感覚のゴーヤ料理試したらこれがうまい!はまります。
レシピID : 194728 公開日 : 05/04/27 更新日 : 05/04/27

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