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水菜は一口大に切り冷水にさらし水気をとってパリッとさせます。万能ネギを刻み、大根おろしを作っておきます。
さんまは三枚におろし5cmの長さに切り、薄力粉をまぶします。
胡麻油を熱して表面をこんがり焼き、バター・生しょうゆ・酒を加えサッとからめて、取り出します。
しし唐をさっと炒めます。
丼にご飯を盛り、水菜・すり胡麻・さんま・しし唐。大根おろしをのせ、万能ネギと炒りゴマをふります。