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トマトを湯剥き。3つは具として、細かくカット。3つはソース用。
お鍋に、オリーブオイル、アンチョビをいれ、アンチョビがとけたら、シーフードミックス、ワイン、水をいれ、蓋をして蒸す。
シーフードミックスを、とりだし、煮汁を煮詰める。
トマトソースをつくる。トマト、オリーブオイル、レモン汁、煮汁、塩をブレンダーでミックスする。
カッペリーニを時間通りゆでる。氷をはった塩水に、麺をいれ、冷やす。キッチンペーパーで水をしっかりしぼる。
ソース、具と、麺を混ぜ、お皿にもる。イタリアンパセリを、上からちらす。