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イカスミパスタ

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Description

イカスミを入れました～イカスミって栄養や効能がすごいどんどん普段の食事に入れていきたいですね

材料 （２人前）

パスタ(乾麺)
２００g
イカスミ
１個（４g）
■ 炒める↓
にんにくのみじん切り
２かけぶん
玉ねぎ(みじん切り)
１/２
トマト缶
１/２
しめじ
好きなだけ
塩
お好みで
オリーブオイル(炒め用)
大さじ３

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる

  2. 2

    写真

    にんにく、玉ねぎをオリーブオイルで炒める。炒めたら、しめじ、トマト缶を入れて炒める

  3. 3

    写真

    イカスミを入れる

  4. 4

    写真

    茹でたパスタと合える、塩で味を整える

コツ・ポイント

イカスミが飛ぶので服装には気を付けてね。
イカスミって黒い見た目でちょっと　( °o°)ハッ　ビックリするけど食べてビックリ味が優しく美味しいです！！
自宅でイカスミパスタ是非！！
市販のイカスミスパソースも美味しいですよ

このレシピの生い立ち

外でいただくと口が真っ黒になるので自宅でイカスミパスタを作りました
いつものパスタにイカスミを入れました
レシピID : 1958226 公開日 : 12/09/16 更新日 : 12/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33件 (32人)
2022年9月4日
写真
リャン
トマト缶がトマトピューレに、しめじがエノキに、余ってたピーマンもぶち込んでアレンジしまくりだけど美味しく出来ました♡
#イカスミ
2020年10月10日
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のののややや
無印のイカスミソースを使いました。そのまま、使うのも味気ないなぁと思っていたので、助かりました！
#冷蔵庫にあるもので #トマト缶
2018年12月17日
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misataku_
玉ねぎもトマト缶も倍量で！たっぷりソースで頂きましたー美味！！

嬉しいつくレポありがとうございます(^ ^)

2018年10月30日
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あやーの82
イカなしのしめじのイカ墨パスタで笑 美味しくいただきました！

嬉しいつくれぽありがとうございます。

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