金ごまいりごまで豆もやしナムルの画像

Description

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!

材料 (2人分)

1袋(200g)
1/2本
1/2本
小さじ1/4
にんにくすりおろ
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
金ごまいりごま
小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじん、きゅうりはマッチ棒くらいの太さに切りそろえておく

  2. 2

    豆もやし、にんじんを水から入れて火にかけて茹でる

  3. 3

    2をざるに上げたら熱いうちに塩をふってなじませる

  4. 4

    粗熱がとれたら3をボウルに移し、きゅうり、にんにく、ごま油も加えてざっくり混ぜる

  5. 5

    器に盛り付けて金ごまいりごまをふって完成

コツ・ポイント

熱いうちに味をなじませるのがポイントです!

このレシピの生い立ち


≪千葉県 いさき様からのご提案です≫
レシピID : 1968725 公開日 : 12/09/24 更新日 : 14/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
コウジパパ
美味しいと評判でした。また、つくります!!

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初れぽ
写真
Kaopon4613
とっても簡単でおいしくできましたー!にんにくの代わりに生姜です!

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