西京味噌が決め手☆デリ風かぼちゃのサラダ

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Description

隠し味に「西京味噌」でコク旨!なヨーグルト使いのドレッシングです!シンプルに南瓜だけで、あとはお好みの野菜などを添えて。

材料 (3,4人分)

1/4個(可食部193g)
☆西京味噌
大1(18g)
☆粒マスタード
小1.5(9g)
☆オリーブオイル
小1(4g)
塩コショウ
適量
お好みで

作り方

  1. 1

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    南瓜は食べ易い大きさに切り分け(厚さ1cm程のいちょう切り)、耐熱ボウルに入れラップをしレンジ600w2分30秒加熱する

  2. 2

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    レンジ加熱時間はお使いの容器など仕様により加減して下さい。この間に☆印の調味料を合わせ混ぜておく。

  3. 3

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    1の粗熱が取れたらラップを外し、2の合わせ調味料を加え混ぜ合わせ、塩胡椒で味を整え出来上がり。

  4. 4

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    シンプルなのでフレッシュ野菜を添えて盛付けたり、

  5. 5

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    また大皿に盛り付ける場合は、お好みの野菜を3に混ぜ合わせてもよいので南瓜のみで作っておくと活用しやすいです。

  6. 6

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    こちらは、ルッコラ、玉ねぎスライスロースト・ピーナッツを混ぜ合わせました。

コツ・ポイント

シンプルな「南瓜サラダ」なので、レーズンやナッツ類を加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

マヨネーズを使わずに水切りヨーグルトに西京味噌を加えるとうま味が増し甘味もプラスされ美味しいドレッシングが出来上がりました。南瓜に使ったら、デパ地下のサラダみたい♪
レシピID : 1974043 公開日 : 17/07/04 更新日 : 20/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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あさき母
ほんとにデリ風!とーってもおいしかったです‼

きゃっ❣デリ風味共感嬉しいお届け嬉涙♪めちゃ美味しそう❤感謝