運動会のお弁当2012（弟）☆

唐揚げは前日に酒・醤油・おろしにんにく・しょうがで下味付。朝、片栗粉をつけて揚げる

チキンボールは前日に鶏挽肉と玉ねぎみじん切り・パン粉・塩コショウ・卵を良く練っておき、朝まるめて揚げました

筑前煮も前日用意。こんにゃく・里芋は下ゆでして、鶏肉・レンコン・ごぼう・人参と甘～く煮ました

韓国海苔巻（たくわん・きゅうり・卵焼き・牛肉炒め入り）はご飯に塩とゴマ油・いりごまを入れて！

今日の炊き込みご飯は、鶏肉とごぼうささがき入りｖ醤油・酒・みりん・ほんだしで炊きました