簡単! 秋のヘルシーきのこクリームパスタ

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Description

一人分で『306kcal』です!
ヘルシー志向のあなたも、クリームパスタを召し上がれ!

材料 (2人分)

100g
1/4ふさ
コンソメキューブ
1.5個
150cc
にんにく
1/2かけ
オレガノ
おおさじ1

作り方

  1. 1

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    鍋にたっぷりの水を入れて加熱します。

  2. 2

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    にんにくを細かく刻みます。

  3. 3

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    ベーコンを1cmくらいに切ります。

  4. 4

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    しめじを引き抜いてしっぽの部分を切ります。

  5. 5

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    オリーブオイルでにんにくを炒め香りづけをし、ベーコンとしめじを炒めます。

  6. 6

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    ゆでじるを入れてコンソメを溶かしてふたをし、蒸します。

  7. 7

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    牛乳150ccを入れてぐつぐつします。オレガノを加えてゆでたスパゲティを入れて和えます。

  8. 8

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    できたー

コツ・ポイント

オリーブオイルをにんにくで香りづけするのがおいしくするコツです。
牛乳をひと煮立ちさせれば生クリームのように濃厚になります。
きのこはエリンギを使うと歯ごたえがあっておいしいです。

このレシピの生い立ち

カルボナーラを食べたいのに生クリームが無い!
という時にできました。
レシピID : 1980300 公開日 : 12/10/02 更新日 : 12/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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毛玉田
簡単!オレガノをバジルで代用しましたが美味しかったです!

おいしそうですね!つくれぽありがとうございます。

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ずっちー☆
簡単☆おいしい☆大好きなきのこレシピが増えました(^^)

つくれぽありがとうございます! うまそう!

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うまうま・らぶ
牛乳でヘルシ~♡クリーミーで美味しかったです♪ご馳走様^^

美味しそう! うまうまなつくれぽありがとうございます。

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サトケイ母
ベーコンの代わりに片栗コーティングしたむね肉で♪めちゃうま!

主婦の方々の工夫、本当に参考になります!