参鶏粥の画像

Description

韓国で食べたあの参鶏湯をお粥仕立てにしてみました。

材料 (一人分)

60g
360cc
朝鮮人参
1本
2個
にんにく
3片
クコの実
10g
10g
中華スープの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    もち米はよく洗ってざるにあげておきます。
    昆布は水につけて出汁をとります。(最低1時間くらい)

  2. 2

    昆布の出汁が出たら、米と朝鮮人参、出汁を鍋に入れて30分ほどおきます。

  3. 3

     30分ほど置いたら、火にかける前に酒小さじ1と塩一つまみをいれて、軽くかき混ぜておきます。

  4. 4

    鍋に中華スープ、鶏もも肉、なつめ、にんにく、出汁昆布を加え、強火にかけます。

  5. 5

    沸騰したら弱火にして、焦げ付かないようにたまにかき混ぜながら、30分ほど煮ます。

  6. 6

    クコの実と松の実を加えて5分ほど煮込んだら完成です。

コツ・ポイント

出汁昆布を戻して一緒に食べます。

このレシピの生い立ち

韓国で食べた参鶏湯をお粥にアレンジしました。
レシピID : 1987439 公開日 : 12/10/09 更新日 : 12/10/09

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