かぼちゃのごまおやきの画像

Description

栄養価たっぷりの黒ごまを使ったカンタンおスイーツです!
香り豊かな黒ごまが、より一層美味しく彩ります☆

材料 (2人分)

4分の1個
黒ごまいりごま
大さじ2~3
大さじ3~5
サラダ油
適量
お好みで砂糖

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたをとって電子レンジで柔らかくなるまで加熱する

  2. 2

    熱いうちにかぼちゃをつぶし、ごまと砂糖、薄力粉を混ぜ合わせる

  3. 3

    形を整えてフライパンにサラダ油を熱し、焼く

コツ・ポイント

薄力粉の量は、かぼちゃの水気によって量を調整して下さい。
丸めればかぼちゃ黒ごま団子にも!

このレシピの生い立ち

≪埼玉県 ひらり様からのご提案です≫
レシピID : 1998977 公開日 : 12/10/19 更新日 : 14/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
K1TR1
とっても簡単でした。
初れぽ
写真
4番目
小さく作ってお弁当に。彩りよく美味しかったです。

レポ、さんきゅ!当社ホームページでお得な投稿プランあります