粉末高野で☆黒糖しょうゆクッキーの画像

Description

ダイエットこうやのクックモニターに当選したので、ちょっぴりヘルシーを目指しました。

材料 (作りやすい分量)

ダイエット高野(粉末)
20g
黒糖(粉末)
35g
サラダ油
大さじ1
しょうゆ
こさじ1
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    写真

    薄力粉、粉末こうや、黒糖を手やカードでグルグル混ぜる。
    大きなかたまりは崩しておく。

  2. 2

    写真

    サラダ油、しょうゆ、さらに水を様子を見ながら加える。
    手でこするように、またはカードで切るように混ぜる。

  3. 3

    こねないように!できるだけ手早く!
    粉っぽさが消えたらOK

  4. 4

    写真

    2~3ミリに伸ばして2センチ㎝角程度にかーどでカット。
    適当です(^^;)
    スティック状とか。

  5. 5

    写真

    170度で30分焼いたらオーブンから取り出し、天板のまま冷ます。
    写真は丸めたモノで厚みがあり、固めでした。

コツ・ポイント

粉の状態できれいに塊をなくすと、ツブツブがなくなり見た目はきれいです(笑)
薄い方がザクッといきます。
厚いとガリッとかたいです(^_^;)
油が多いとサクッとに近づきますが、あえてカロリーカットで。

このレシピの生い立ち

雑誌で見たしょうゆクッキーが、意外なうえ、後引きなおいしさで・・・
でもバターたっぷり^^;
高野豆腐なら和風、さらに大好きな、なかしましほさんを参考に私ふうにカロリーダウンさせてみました。
レシピID : 1999535 公開日 : 12/10/19 更新日 : 12/10/19

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