ズボラママのリメイク!ハヤシコロッケ♪

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Description

衣はおからで!酢醤油つけて、ヘルシーライスコロッケ♪

材料 (1人~2人分)

冷や米(ハヤシライス)
茶碗一杯
一個
適量
少し多め
酢醤油作り方↓
少々
砂糖
小2
醤油
小1
小1
すりごま
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ハヤシと冷や米を混ぜる(ルー入れすぎない様)手のひらでコロコロ丸くし、卵、おから(パン粉代わり)につけ多めの油で焼く。

  2. 2

    写真

    酢醤油はお好みで味みながら、作ってくださいね♪

  3. 3

    写真

    揚げないヘルシーコロッケの出来上がり

コツ・ポイント

コツはありません

このレシピの生い立ち

2~3日続くハヤシライス...飽き飽きしてきた時に思いつきました リメイクハヤシ
レシピID : 2012631 公開日 : 12/10/31 更新日 : 12/10/31

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