簡単★甘麹入り豆乳おからドーナツ★
Description
低カロリー高たんぱく、甘麹をプラスでしっとりもっちり栄養満点！子供にはもちろん、ダイエット中でもOK なおやつですよ♪
nananeco71
材料
（4人前）
作り方
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1
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ホットケーキミックス・おから・豆乳・甘麹を混ぜ合わせる。
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2
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好きな形に形成。私は簡単な俵形に。揚げる時に勝手に転がって揚げ色が均等についてくれて楽なので(^ω^)
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3
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160～170℃で約3分、きつね色に揚げる。
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4
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きな粉・砂糖・すりごまを合わせ、ドーナツにまぶして完成★
緑のは抹茶をまぶしたものです。
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5
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甘麹の作り方→レシピI D:2158225
是非参考にしてみて下さい♪
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コツ・ポイント
このレシピを基本に、バナナ・チョコ・ナッツ・ドライフルーツ等を入れても美味しいです。自分のお気に入りをみつけて下さい♪
このレシピの生い立ち
子供も大人も美味しく食べられる栄養満点のおやつがつくりたくて！しかも簡単に！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
nananeco71
