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Description

レンジで簡単にお好み焼きが作れます!小麦粉少なめ、山芋のかわりに豆腐でヘルシー★

材料 (約二枚分)

大さじ4
150g
1個
塩胡椒
適量
だしの素
適量
好みの具材(キャベツ、いか、えび、ねぎなど)
適量
マヨネーズ
適量
お好みソース
適量
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包み1分加熱。

  2. 2

    卵、だしの素、小麦粉、豆腐、調味料、好みの具材をボールに入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    少し深めの耐熱皿に混ぜ合わせた材料を入れてラップをして、500wのレンジで6分加熱。

  4. 4

    出来上がったら、青のりなどのトッピングを盛り付けて完成です(*^^*)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単にお好み焼きが作りたくて!
レシピID : 2024667 公開日 : 12/11/11 更新日 : 12/11/11

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