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節約＆ダイエット♪厚揚げの豚肉巻

節約＆ダイエット♪厚揚げの豚肉巻の画像

Description

ボリュームばっちり！お弁当にも、おつまみにもOKな節約メニュー♪

材料

豚ロース薄切り
12枚
厚揚げ
1個
お好みの焼肉のタレ
適宜
片栗粉
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは油抜きして、12個に切ります

  2. 2

    厚揚げを肉1枚で巻きます

  3. 3

    厚揚げを巻いた肉に片栗粉をまぶし、ﾌﾗｲﾊﾟﾝでｶﾘｯと焼きます

  4. 4

    肉が焼けたら焼肉のタレを絡め、盛り付けたら完成です☆

コツ・ポイント

なし！照り焼きでもおいしかったです♪

このレシピの生い立ち

どこかの居酒屋で食べたものを再現しました
レシピID : 2026587 公開日 : 12/11/12 更新日 : 12/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13件 (13人)
2015年12月23日
写真
アイアンツリー
ヘルシーにボリュームアップは助かる～♪がっつり食べた気分大満足！

おおっ(о´∀`о)美味しそう！ステキなつくれぽありがとう♪

2015年8月10日
写真
クホたん
ボリュームがあり、とても美味しかったです！またリピします♪

(*´∀`)おいしそう♪つくれぽありがとう！

2015年1月20日
写真
yuzu_tofu
簡単で美味しかったです♪リピ決定です！

(*´∀`)簡単すぎてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ‼つくれぽありがとう♪

2014年10月18日
写真
maarine
焼肉のたれで超簡単！美味しかったです！

(*´∀`)おいしそう！気に入ってもらえて嬉しい♪れぽ感謝☆

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( )
Riekoney
節約＆ダイエット♪厚揚げの豚肉巻
by Riekoney