バナナとあずきのヨーグルトスムージー
Description
あずきの甘さが優しい♪アーモンドがアクセント!
材料
(2人分)
作り方
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1
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バナナは完熟した後
皮をむいて冷凍する
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2
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材料をミキサーにかける
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3
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粗く切ったアーモンドをトッピングして
完成
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コツ・ポイント
バナナは必ず皮をむき、手で一口大の大きさに折ってからラップに包む等、で冷凍する。
バナナは完熟の方が美味しいです。
バナナは完熟の方が美味しいです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番、バナナを使ったジュースの
糖分を小豆に変えて、ヨーグルトも加えたら健康的かなあと。
糖分を小豆に変えて、ヨーグルトも加えたら健康的かなあと。