栄養満点★チーズでまろやか炒り豆腐

栄養満点★チーズでまろやか炒り豆腐の画像

Description

ケチャップ&粉チーズで子供も大人も食べやすい炒り豆腐♪
スプーンですくってモリモリ召し上がれ♡

材料 (3~4人分)

大さじ3~
●ケチャップ
大さじ2~
●オイスターソース
大さじ1
●塩胡椒・ガーリック
適量
大さじ1
1個
※後がけ粉チーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草は湯がいて水分を切ったら1cmに切る。再度ギュッと絞る。
    玉葱・ウインナーも細かく切る。

  2. 2

    △を炒める。
    全体に火が通り豆腐の水分が無くなってきたらほうれん草とコーンも入れ、●を加え好みの濃さに調える

  3. 3

    最後に卵を加えグチャグチャと全体を良く炒めたら完成♪

    お好みで仕上げに粉チーズを振ってもOK♡

コツ・ポイント

充填豆腐ではないものをお使いの場合はしっかり炒めて水分を飛ばすか事前に水切りをしたほうがよいかもしれません。

このレシピの生い立ち

洋風の炒り豆腐が食べたくて♪
レシピID : 2031777 公開日 : 12/11/22 更新日 : 12/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
melon75
ほんとに栄養満点ですね!洋風でおいしかったです(*^▽^*)

初れぽありがとうございます♡お口に合って良かった♪れぽ感謝