ツナとレタスのパンがゆ【離乳食中期】
作り方
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1
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あらかじめ、にんじん・たまねぎ・じゃがいも・きゃべつ等を一緒にゆで、そのゆで汁を野菜スープとしてストックしておく。
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2
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レタス(葉先のみ)・たまねぎは、やわらかくゆでてきざむ。ツナは茶こしに入れて熱湯をまわしかけて塩抜きし、きざむ。
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3
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パンを細かくちぎる。
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4
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耐熱の器に1〜3を入れ、電子レンジでぐつぐつ加熱し、完成。
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コツ・ポイント
具材は多めに下ごしらえし、製氷皿でキューブ状に冷凍しておくと、都度必要な材料をポイポイ入れるだけなので簡単です。
お子様の離乳食進展状況にあわせた大きさに切ってくださいませね。
とはいえ、私はハンディーブレンダーでがーーーっとやりますが。
お子様の離乳食進展状況にあわせた大きさに切ってくださいませね。
とはいえ、私はハンディーブレンダーでがーーーっとやりますが。
このレシピの生い立ち
おいしいパンがゆを考えていたら、サンドイッチが思い浮かんだので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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