毎日のヘルシーな白身魚のフライ
作り方
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1
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タラにまんべんなく塩・こしょうだよ!
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2
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溶き卵にくぐらせて♡
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3
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パン粉でお化粧をするよ!揚げるときにはねちゃうからお化粧は念入りに☆
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4
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皮から揚げます!!
やけどしないように注意して♡
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5
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大葉とサラダでサッパリに♡
アクセントには自家製タルタルをつけました。大葉は出来るだけ細かくしてみると美味しさアップ!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
フライは太るしやだなーっと思いつつも食べたくなるね><
オリーブオイルとブレンドしてサッパッリサラダ風にするとお野菜も一緒にとれてgood
自家製タルタルは本当簡単で美味しいのでおもてなしにもピッタリんこ☆ぜひお試しください。
オリーブオイルとブレンドしてサッパッリサラダ風にするとお野菜も一緒にとれてgood
自家製タルタルは本当簡単で美味しいのでおもてなしにもピッタリんこ☆ぜひお試しください。