白菜とカニカマのさっぱり和え(酢のもの)

白菜とカニカマのさっぱり和え(酢のもの)の画像

Description

☆話題入り感謝☆
旬の白菜をヘルシーにさっぱりと食べられる、まろやかな酸味の酢のものです。

材料 (2人分)

150g(葉2~3枚分)
小さじ1
調味料
麺つゆ(2倍濃縮)
小さじ3
黒酢(又は酢)
小さじ1と2分の1
すりごま
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    わかめは水で戻しておきます。

  2. 2

    写真

    6白菜は約2cm幅に切り、洗って耐熱容器に入れます。
    ラップをしてレンジ600Wで2分加熱します。

  3. 3

    写真

    粗熱をとり、固く絞ります。小さく割いたかにかまぼこと、水気を絞った1のワカメを加えます。

  4. 4

    写真

    調味料で和えたら出来上がり♪
    お好みですりごまをかけてどうぞ。

  5. 5

    写真

    2012年12月18日
    プレミアムサービスきょうの献立
    「節約献立」に選んで頂き感謝感激です^人^✿

  6. 6

    写真

    2012年12月29日話題入りすることができました♬
    お試ししてくださり有難うございます♡

  7. 7

    写真

    2013年12月20日
    プレミアムサービスきょうの献立
    「太らない献立」に掲載して頂き有難うございます♡

  8. 8

    写真

    2014年1月27日
    プレミアムサービスきょうの献立
    「節約献立」に掲載して頂き感謝です♡

  9. 9

    写真

    2014年12月31日
    プレミアムサービス「節約献立」でご紹介下さり有難うございます^人^

  10. 10

    写真

    2015年2月8日
    100人話題入りすることができました♬
    沢山のつくれぽを届けて頂き感謝の気持ちでいっぱいです♡

  11. 11

    写真

    2016年1月25日
    プレミアムサービス
    「節約献立」に掲載して頂き有難うございますღˇ◡ˇ

  12. 12

    写真

    2016年3月12日
    プレミアムサービス
    「太らない献立」
    に掲載下さり有難うございます♬

コツ・ポイント

*酸味が強くないので、子供でも食べられます。
*黒酢と酢と食べ比べましたが、黒酢のほうが後口がまろやかのように感じました。
我が家は黒酢の消費レシピとして作っています。

このレシピの生い立ち

黒酢を手軽に副菜で消費できるレシピを考えたいと思いました。
レシピID : 2044816 公開日 : 12/12/02 更新日 : 16/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

268 (238人)
写真
☆ERI0702☆
わかめなしで作りました!オレンジ白菜で彩よくできました!
写真
CHISA☆ごはん♪
白菜200g、カニカマ1本、乾燥わかめ2g、3倍濃縮麺つゆ小さじ2、酢小さじ1.5で作りました。美味しかったです。
写真
しらたまこむぎ
簡単さっぱり美味しかったです♡また作ります♪
写真
*noa*”
カニカマ苦手な娘が食べてくれました♪美味しい〜♡