*アボカドとツナのサラダ*
作り方
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1
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アボカドは縦に一周切れ目を入れひねって割り種を取ってスプーンで実をボウルへかき出す。
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2
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トマトは1cm角、(あれば)ルッコラは2cmほどに刻む。玉ねぎはスライスする。ツナ缶は缶汁を切っておく。
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3
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1のボウルに2の材料を加え、ドレッシングとマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。味を見て塩胡椒で調味する。
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4
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お好みでブラックペッパーをふる。
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コツ・ポイント
アボカドは柔らかく熟した物を使います。ルッコラはなくても美味しく作れます。ドレッシングはレモン汁とオリーブオイル、ハーブミックスで代用できます。にんにくをこすりつけてトーストしたバケットを添えて♪
このレシピの生い立ち
アボカドをツナと合わせても美味しいだろうと思い、作ってみました!
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