人参と桜えびのお豆腐ふりかけの画像

Description

すりおろし人参の甘味と桜えびの風味がきいたお豆腐のふりかけ。しっとり美味しくてご飯がすすみます!お弁当の彩りにも素敵。

材料

80g
大さじ2
みりん
小さじ2
適量
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油と桜えびを入れ、焦がさないようにこうばしく炒める。

  2. 2

    こうばしい香りがしてきたら、すりおろした人参とくずしたお豆腐をいれ、ポロポロになるまで水分を飛ばしながら炒める。

  3. 3

    好みの塩加減の塩と、みりんをいれて炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

人参はすりおろして炒めると甘くてくせもなくなります。
人参、桜えび、お豆腐と栄養も満点、しっとりタイプのふりかけです。
塩加減は好みで加減してください。
日持ちはしないので、冷蔵庫で保存してください。

このレシピの生い立ち

お弁当用に、綺麗で栄養満点のふりかけを作りたくて考えました。
レシピID : 2046616 公開日 : 12/12/14 更新日 : 12/12/16

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