おからパウダーでかぼちゃサラダ
４番目
作り方
-
-
1
-
かぼちゃが柔らかくなるまでレンジで加熱する
-
-
-
2
-
ヘラなどで適当に潰し、様子を見ながらおからパウダーを加えて混ぜる。調味料も加えて混ぜて完成！
-
-
-
3
-
混ぜる順番は気にしなくていいので味付けの後からまたパウダーを足して硬さを調整できます。
-
コツ・ポイント
私は酸味の効いたサラダが好きなので酢と塩がベースですが、マヨネーズと胡椒だけでも美味しく出来るとおもいます。
今回は切らしてたけど胡椒有りの方が美味しい気がする。
今回は切らしてたけど胡椒有りの方が美味しい気がする。
このレシピの生い立ち
水っぽいかぼちゃを買ってしまったorz
おからパウダーに余分な水分を吸ってもらって簡単なサラダにしました。
おからパウダーに余分な水分を吸ってもらって簡単なサラダにしました。
(
)
４番目
