金いりごまのもちもちレンコンのごま焼き

金いりごまのもちもちレンコンのごま焼きの画像

Description

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!
香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

材料 (4人分)

小さじ2
少々
金ごまいりごま
適量
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    レンコンは、すりおろす。

  2. 2

    耐熱容器にすりおろしたレンコン、片栗粉、塩を入れて、混ぜ合わせ、レンジで様子を見ながら、チンする。

  3. 3

    (粘りがでて、まとまってくるまで加熱する。)

  4. 4

    粗熱がとれたら、手に水を付けて形作り、ごまをたっぷり付ける。

  5. 5

    熱したフライパンにサラダ油を引き、こんがり焼いたら、できあがり。

コツ・ポイント

もちもちしていて、とても美味しいです。ごまをたくさん摂ることができます。

このレシピの生い立ち

≪神奈川県 ママぞう様からのご提案です≫
レシピID : 2050638 公開日 : 12/12/06 更新日 : 14/06/26

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