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ほうれん草をお塩が入った熱湯でさっとゆでる搾る
冷めたらざく切りしてフードプロセッサー粉砕
生クリーム少々ブラックペッパーハーブソルト入れて軽くフードプロセッサーにかける
卵、水、牛乳、粉チーズを入れて半熟でオムレツを作る
卵を皿に盛って、上からほうれん草ソースをかける。