湯葉の棒餃子の画像

Description

外パリッ、中はもちもち、しかもカロリー低めの棒餃子です♪
栄養もたっぷり♪

材料 (2人分)

*酒
小さじ1/2
*ウスターソース
小さじ1/2
*ごま油
小さじ1/2
1個
ごま油(炒め用)
適量
醤油
適量
生姜(すりおろし)
適量
辣油
適量

作り方

  1. 1

    *の材料をすべて合わせ、よく混ぜておく。

  2. 2

    湯葉を半分の大きさに切り、2等分した*をそれぞれに細長くのせていく。

  3. 3

    湯葉で巻いていく。両端は中へ折り込む。

  4. 4

    ごま油をフライパンで熱し、巻いた湯葉を巻き終わりを下にして焼く。表裏それぞれ2~3分ほど、しっかりと焼き上げる。

  5. 5

    ネギ醤油・生姜醤油・ラー油醤油をお好みでつけて召し上がれ★

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

湯葉を焼いたものを食べてみたくて作ってみました。おからのかわりにひき肉を使うとよりボリュームのある一品になると思います★
レシピID : 2063647 公開日 : 12/12/21 更新日 : 12/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
えまちん
何時もと違うおかずで主人も美味しくて満足!ありがとうございます!

ご夫婦で満足してくださったみたいで嬉しい!れぽありがとです!