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簡単☆かぼちゃサラダ

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Description

簡単で美味しい〜(*´ω`*)♡ かぼちゃの甘味が効いた、優しい味のサラダです♡ 味見でパクパク食べられちゃいます！

材料

かぼちゃ
1/4個
ツナ缶
1缶
玉ねぎ
1/2個
★味塩コショウ
適量
★マヨネーズ
お好みで（大さじ1.5〜2位）

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃを皮を簡単に取り除いた小さめの一口大に切り、電子レンジで柔らかくなるまで温める。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにし、ツナ缶の油（煮汁）を半分程抜いた状態のツナと一緒にボールに入れる。

  3. 3

    ②に柔らかくなったかぼちゃを入れて、潰すように混ぜる。（かぼちゃは、冷まさなくても大丈夫！）

  4. 4

    写真

    ★の調味料を入れて、味を整えて完成！

コツ・ポイント

調味料は、味見をして好きな味にして下さい♡
私は、マヨネーズは控えめ。大さじ1.5位にしてます(^^)

このレシピの生い立ち

いつも煮物ばかりのかぼちゃを、電子レンジで簡単に、パッと違う料理にしたくて。
レシピID : 2068884 公開日 : 13/02/04 更新日 : 13/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2013年4月26日
写真
anthem0507
かぼちゃの甘さも玉ねぎの食感もあって美味しかった(*´Д｀*)

かぼちゃの甘みとマヨの塩気が合いますよね♡ありがとう！

2013年1月7日
初れぽ
写真
izumi28
ツナとの相性抜群でした！！美味しかったのでまたリピします♡

キャー☆嬉しいです！また作ってね(^^)レポありがとう♪

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幸せ姫
簡単☆かぼちゃサラダ
by 幸せ姫