簡単!離乳食&幼児食おやつ☆野菜蒸しパン

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Description

野菜嫌いもOK♪離乳食&幼児食にも!
少ない材料を混ぜるだけ。電子レンジで40秒!
栄養満点、手づかみフワフワ蒸しパン☆

材料 (小さめカップ2つ分)

小さじ2分の1
(あれば)練りゴマ
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    写真

    小さめのボールにすべての材料を入れて小さなスプーンなどで良く混ぜる

  2. 2

    小さめのカップの8分目まで、たねを入れる

  3. 3

    写真

    電子レンジで600wで40秒!

  4. 4

    レシピID:2072383 カボチャ蒸しパン
    もお勧めです☆

コツ・ポイント

いろんな物を混ぜてレシピを広げられます♪
生地の上にバナナや火を通したカボチャやサツマイモを乗せてチンしてもOK!
野菜ペーストは無くても勿論作れます。
甘い味が好きな方はパンケーキミックスではなくホットケーキミックスがお勧め☆

このレシピの生い立ち

忙しい朝の離乳食。でも、栄養はしっかりとらせたいし手づかみ食べも練習させたいと思って考えました☆
容器は百円均一の何度も使えるシリコン容器を使っています。
牛乳を少な目にすると成功しやすいです♪
レシピID : 2070399 公開日 : 12/12/30 更新日 : 13/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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chizu115
ほうれん草たっぷりめで♪あっという間に作れてもちもちで美味しい!またリピします^^
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ゅぃはるmama
3歳と1歳のおやつにしました。美味しかったようです( ´∀`)

気に入ってくれて良かったです(^-^)v

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YOU太
白身魚と緑黄色野菜の粉を一緒に入れました!

栄養満点ですね!

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ふみあゆ
簡単すぎです★明日保育園のおやつに持たせる予定です!

簡単なので手軽に色々試してください♪