器一つとレンジで！アミ佃煮のクリームスパ

耐熱計量ガラスカップか適当な容器に水を8分目ほど入れ、スパゲッティを半分に折り放射状に入れ、電子レンジで加熱します。

パスタが湯に浸かるようにして茹で加減を見ながら加熱し、茹で上がったら軽く湯を切ります。茹で時間表記の倍位かかります。

アミ佃煮、塩昆布、マヨネーズ、牛乳（とパルメザンチーズ）を加えよく混ぜる。牛乳はソースがクリーム状になるよう加減します。