生姜で身体ポカポカ~・簡単チャイ
Description
寒い日に、このチャイを飲んで身体の芯から温まりましょう~。
材料
(1人分)
作り方
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1
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鍋に豆乳(または牛乳)を入れて弱火にかける。
沸騰しないように気をつける。
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2
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温まってきたら、すりおろした生姜と砂糖を入れて混ぜ合わせる。続けて紅茶のティーパックも入れる。
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3
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紅茶を入れたまま火を消して60~90秒おく。
その後、カップに注いで出来上がり~。
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コツ・ポイント
生姜の量はお好みで変えてくださいね。
このレシピの生い立ち
冷え性の身体には生姜が効果的だと聞いて作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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