子供大好き!人参とツナの炊き込みご飯

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Description

簡単で子供ももりもりご飯と野菜を食べてくれます。忙しい朝ごはんにオススメ。

材料 (四人分)

三合
小一本
油漬けツナ缶
一缶
だし醤油
大さじ六

作り方

  1. 1

    ご飯をといでいつも通りの水をいれる。千切りの人参、ツナ缶を油ごと、だし醤油をいれる。

  2. 2

    ご飯をいつも通りに炊いて、炊き上がったら全体をまぜる。

コツ・ポイント

我が家では鍋でご飯を炊いてますが、普通の炊飯器でもできます。お茶碗一杯で野菜もたんぱく質も取れるのでオススメ。

このレシピの生い立ち

簡単で美味しい炊き込みご飯が食べたくて。
レシピID : 2089456 公開日 : 13/01/20 更新日 : 16/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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akane1013
実は作るの3回目!とても美味しいし偏食気味の3歳児にも好評です!
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堕天使M
簡単で美味しかったです。

ご飯ツヤツヤで美味しそうですね!ありがとうございます!

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にゅみこ
わたしもひじき入りで♪炊き込みご飯苦手な娘もたくさん食べました♡

ひじきナイスアイデアですね!ありがとうございました!

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river12
つくれぽでひじき入れてた方見て、私も入れてみました。美味しい~☆

栄養満点ですね!美味しそう!ありがとうございました!