ブロッコリーのしょうゆ炒め
Description
ブロッコリー しょうゆ
材料
(3人分)
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーは茹でる時よりも小さめの房に切り分けます。
茎の部分は外皮をむいて柔らかい部分は短冊に。
-
-
-
2
-
熱したフライパンに少し多めの油を入れてブロッコリーを投入。
少し強めの火で炒めていきます。
-
-
-
3
-
ブロッコリーが色鮮やかになってきたら塩コショウをして炒めたあと、醤油を回しかけて蓋をしながらフライパンを揺すります。
-
-
-
4
-
全体に醤油が馴染んできたら蓋をしたまま火を止めて蒸らしたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
ブロッコリーは油を吸ってしまうので多めの油の方が焦げ付かなくていいです。
醤油はお好みで加減してください。
醤油はお好みで加減してください。
このレシピの生い立ち
昔からブロッコリーといえばこの料理が実家の食卓に並べられていて、世間では茹でる方が当たり前だと聞いたときはびっくりしました。
今でもよくつくる懐かしの母の料理です。
今でもよくつくる懐かしの母の料理です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)