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刻み昆布は2-3分前に水に戻すじゃがいもと人参 薄揚げ適当に切っておく
油を少々引いて水切りした昆布と一緒に軽く炒める
お砂糖大1を入れてよく混ぜる 具材が隠れる程度の出汁を入れて醤油大みりんを入れて煮汁がなくなるまで弱火で炊く