ずぼらさんの簡単ほうれん草のおひたし♬
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作り方
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1
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ほうれん草をよく洗い、食べやすい大きさにカットする。
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2
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洗ってお水がついたままのほうれん草をポリ袋に入れ、かる～く縛ってレンジで3分チン！！
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3
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※注意
加熱時間は電子レンジにより加減してください。
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4
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ほうれん草が柔らかくなったら、袋のまま冷水につける。
（栄養が抜けださないそうです）
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5
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★の調味料を全て混ぜておく。
冷えたほうれん草の水気をしぼり、混ぜた調味料とあえて冷蔵庫で冷やし出来上がり♬
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コツ・ポイント
レンジでチンして和えるだけー♬
このレシピの生い立ち
いつものおひたしをポリ袋で。
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