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便秘解消に！ホットヨーグルト

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Description

便秘解消しましょう！
2014/12/30【ホットヨーグルト】検索1位ありがとうございます(*´ω｀*)

材料 （1人分）

ヨーグルト(どの種類でも)
120g程度
バナナ
0.5本
オリーブオイル
小さじ1
蜂蜜
適量
きな粉
小さじ2から大さじ1

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを600wで50秒加熱する

  2. 2

    1に切ったバナナときな粉、蜂蜜、オリーブオイルを入れよく混ぜて完成

  3. 3

    写真

    【ホットヨーグルト】検索1位ありがとうございます(*´ω｀*)2014.12.31

コツ・ポイント

毎朝食べると効果的です♪

このレシピの生い立ち

便秘に悩んでいたので作ってみました！
レシピID : 2101970 公開日 : 13/02/01 更新日 : 15/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (17人)
2015年5月4日
写真
neko_non
実は何回もリピしてます！スッキリ快便効果やばいっす！感謝！

リピ感激☆美味しそうなお写真感謝です(*^^*)

2015年3月22日
写真
eiyoushi
きな粉のかわりにフルグラがけ～♡お腹にききますように♡美味♪

フルグラいいですね♪素敵れぽ感謝☆また作ってくださいね！

2015年3月7日
写真
chuxx
生姜入れたら生姜の味が強すぎた(泣)次はレシピ通り作ります！

素敵なアレンジ感謝です♪私も生姜入れてみます(^^)

2015年1月21日
写真
もうらん
子供の便秘解消に！ありがとうございます♪

お役に立てたでしょうか♪是非また作ってくださいね(^^)

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