＊離乳食初期＊小松菜としらすのお粥
ＹＵＫＩ０６１１
作り方
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1
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小松菜は柔らかく茹で、水気を絞ってから包丁で細かく刻み、すり鉢ですりつぶす。
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2
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しらす干しは熱湯で２～３分茹でて塩抜きし、すりつぶすか包丁で細かく刻む。
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3
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お粥に①②を盛り付ける。
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4
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お粥の作り方
離乳食☺基本のお粥～炊飯器使用～
レシピID:2043130
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5
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2014.9.21
「開始2カ月目～」カテゴリに登録していただきました♡
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コツ・ポイント
＊初めての食材は１日１種類
＊初めての食材は１さじから
●ステップアップ●
１０倍粥→７倍粥
すりつぶし→みじん切り
※しらす干しは塩分を含むので、必ず塩抜きしてから使用します
＊初めての食材は１さじから
●ステップアップ●
１０倍粥→７倍粥
すりつぶし→みじん切り
※しらす干しは塩分を含むので、必ず塩抜きしてから使用します
このレシピの生い立ち
冷凍庫にストックしていた離乳食用の食材を使って、炭水化物、タンパク質、ビタミン・ミネラルが摂れる一品を作りたくて☆
ＹＵＫＩ０６１１
